In einer Gesellschaft, die sich zunehmend der Bedeutung der psychischen Gesundheit bewusst wird, spielen Design und Architektur eine entscheidende Rolle. Während wir danach streben, gesündere und einladendere Räume zu schaffen, erforschen Designexperten, wie unsere Umgebung unser psychisches Wohlbefinden beeinflussen kann.
Mehrere Studien belegen die Existenz eines signifikanten Zusammenhangs zwischen der Gestaltung unserer Umgebung und unserer psychischen Gesundheit. Beispielsweise zeigte eine 2018 im Journal of Environmental Psychology veröffentlichte Studie, dass die Anwesenheit von natürlichem Licht am Arbeitsplatz die Arbeitszufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Laut einer Studie der University of Sheffield aus dem Jahr 2019 hat sich gezeigt, dass der Zugang zu Grünflächen Stress reduziert und die Stimmung verbessert.
Aber wie kann Design zu einem besseren psychischen Wohlbefinden beitragen? Eine Antwort darauf liegt in der Übernahme menschzentrierter Designprinzipien. Das bedeutet, Räume zu schaffen, die grundlegende menschliche Bedürfnisse nach Komfort, Sicherheit und Ästhetik erfüllen und gleichzeitig die soziale Interaktion und Verbindung mit der Natur fördern.
Auch nachhaltiges Design spielt eine entscheidende Rolle. Die Wahl natürlicher und nachhaltiger Materialien kann nicht nur die Umweltbelastung reduzieren, sondern auch unsere Verbindung zur Natur und damit unser geistiges Wohlbefinden verbessern. Ein innovatives Beispiel hierfür ist der Einsatz von Akustikplatten aus recycelten Plastikflaschen, die nicht nur die Klangqualität und den Komfort verbessern, sondern auch eine Nachhaltigkeitsmentalität fördern.
Darüber hinaus kann die Einbeziehung von Ruhe- und Rückzugsräumen in die Gestaltung von Wohnungen und Büros dazu beitragen, Stress und Ängste zu reduzieren und Ruhe und Entspannung zu fördern. Tatsächlich zeigte eine Studie der Harvard University aus dem Jahr 2020, dass die Bürogestaltung den wahrgenommenen Stress von Mitarbeitern beeinflussen kann.
Design und Architektur spielen eine wesentliche Rolle bei der Förderung der psychischen Gesundheit. Durch die Schaffung von Räumen, die einladend und komfortabel sind und auf unsere emotionalen Bedürfnisse Rücksicht nehmen, tragen Designprofis zu einer gesünderen und glücklicheren Zukunft bei.
